오늘은 비건을 위한 식물성 단백질 선택법에 대해 이야기해보려 합니다. 많은 사람들이 건강을 위해 고단백 식품을 찾고 있지만, 비건 식단에서도 충분히 영양을 섭취할 수 있는 방법이 있습니다.  렌틸콩 비건 식단은 동…